Erobere das Wasser – lerne Kraulen wie ein Profi!

Hast Du Lust, Dich im Wasser so frei und schnell zu bewegen wie ein Delfin? Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit, das Kraulschwimmen zu lernen oder Deine Technik zu verbessern. Gemeinsam mit anderen Jugendlichen kannst Du im Schwimmbad trainieren, wie man Arme, Beine und Atmung so kombiniert, dass Du mühelos durchs Wasser gleitest. Du wirst merken, wie gut sich das anfühlt, wenn Du in deinem eigenen Rhythmus Bahn für Bahn ziehst. Dabei stärkst Du nicht nur deine Muskeln und Ausdauer, sondern gewinnst auch jede Menge Selbstvertrauen. Stell Dir vor, wie stolz Du bist, wenn Du nach ein paar Wochen richtig schnell schwimmen kannst und Deine Freunde beim Wettschwimmen hinter Dir lässt.

Und das Beste: Wenn Du Deine Fortschritte kreativ dokumentierst – zum Beispiel mit Fotos, einem kleinen Video oder einem persönlichen Text – und an unsere Jury schickst, kannst Du einen großartigen Preis bei der Kneipp Challenge gewinnen. Also, rein ins Wasser, lass Dich von den Wellen tragen und zeig uns, wie Du zum Kraul-Champion wirst!