Kneipp Challenge
Kneipp Challange
Das Funkeln der Sonne auf hellgrünen Blättern, ein Rascheln im Laub, Dächer aus mächtigen Baumkronen, Gräser, die sich anfühlen, als würdest Du auf Wolken laufen…
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Spüren. Erleben. Wald ist gut.  

6. Kneipp Challenge 2024

Das Funkeln der Sonne auf hellgrünen Blättern, ein Rascheln im Laub, Dächer aus mächtigen Baumkronen, Gräser, die sich anfühlen, als würdest Du auf Wolken laufen…

Nein, das ist kein Disney-Film, das könnt Ihr selbst erleben und dabei

Geld- und Sachpreise im Gesamtwert von 5.000 € gewinnen!

Macht mit bei der Kneipp Challenge 2024, dem Kreativwettbewerb des Kneipp-Bundes e.V. für Schüler*innen von 10-16 Jahren (Sekundarstufe I).

In der diesjährigen Kneipp Challenge dreht sich alles um den Wald.

Der Wettbewerb

Wie in den zurückliegenden Challenges auch geht es um die Umsetzung der fünf Kneippschen Elemente – diesmal allerdings im Lebensraum Wald.
Denn Wald ist so vieles: ein spiritueller Ort, ein ökologischer und ökonomischer Faktor, Wald ist Ressource, Schutz- und (Er-)Lebensraum. Zeit im Wald zu verbringen fördert Kreativität, Selbstvertrauen, Phantasie und Resilienz – zeigt uns, wie!

Zu jedem der fünf Elemente haben wir Projektvorschläge für Euch. Sucht Euch aus, wozu Ihr am meisten Lust habt!

Die Ergebnisse, Stimmungen und Eindrücke dokumentiert Ihr in Bildern (Fotos oder Zeichnungen), Texten, Filmen etc. und reicht sie bei uns ein.

Seiner Zeit weit voraus war Pfarrer Sebastian Kneipp, als er vor fast 150 Jahren seine ganzheitliche Gesundheits- und Lebensphilosophie entwickelte. Sie beruht auf fünf Elementen:

Wasser – Bewegung – Heilpflanzen – Ernährung – Lebensbalance

Heute sind seine Erkenntnisse aktueller denn je.

Der Kneipp-Bund e.V. setzt sich auf Grundlage der Gesundheitslehre Sebastian Kneipps für einen gesunden, naturnahen Lebensstil ein – in der Überzeugung, dass ein starkes Immunsystem, körperliche Fitness und Gelassenheit die Voraussetzungen für ein gutes Leben sind.

Das Funkeln der Sonne auf hellgrünen Blättern, ein Rascheln im Laub, Dächer aus mächtigen Baumkronen, Gräser, die sich anfühlen, als würdest Du auf Wolken laufen… Das Funkeln der Sonne auf hellgrünen Blättern, ein Rascheln im Laub, Dächer aus mächtigen Baumkronen, Gräser, die sich anfühlen, als würdest Du auf Wolken laufen…

Kneipp Challenge 2024

Zu jedem der fünf Elemente haben wir Projektvorschläge für Euch. Sucht Euch aus, wozu Ihr am meisten Lust habt!

Wasser

Quelle des Lebens

Ohne Wasser kein Wald, ohne Wald kein Wasser! Wasser ermöglicht das Überleben und das gesunde Wachstum von Pflanzen, unterstützt die Vorsorge vor Waldbränden, erhält das Ökosystem und bewahrt die Bodenqualität.

Die Wasser-Challenge:

Sucht im Wald Wasser auf. Rinnsal, Quelle, Tümpel, Bach etc. Wo kommt es her, wo fließt es hin, was kannst Du beobachten, während Du am Wasser bist, was hören? Durch den Klimawandel trocknen unsere Wälder aus. Was machen extreme Wetterereignisse mit unseren Wäldern? Wir sind gespannt auf Eure Beiträge.

Die ruhige und friedliche Atmosphäre des Waldes und die frische, saubere Luft bieten die ideale Kulisse für ein Picknick im Wald.

Die Lecker-Challenge:

Macht ein Picknick mit Freunden im Wald: auf einer Lichtung, an einer Grillstelle oder am Waldrand. Zeigt uns, was Euch schmeckt, wie Ihr es zubereitet und schickt uns Eure besten Rezepte. Natürlich könnt Ihr, wenn ihr Euch auskennt, essbare Pflanzen wie Beeren, Nüsse, Blätter oder Wurzeln miteinbeziehen. Guten Appetit und viel Spaß bei der Challenge!

Ernährung

Du bist, was Du isst

neugierig… dann schau doch mal hier:

Bewegung

Move your body!

Unsere Wälder sind wundervolle Orte, um sich zu bewegen und auszupowern – beim Wandern, Spazierengehen, als Hunde-Runde, beim Joggen oder mit dem Rad.

Die Bewegungs-Challenge:

Was sind hier Eure Geheimtipps, wo geht Euch das Herz auf? Schickt uns Texte, Bilder, Photos – gerne auch gpx-Dateien!

nicht verpassen…

Jetzt anmelden und mitmachen!

Einsendeschluss 30. September 2024

jetzt anmelden

Der Wald als Apotheke: Wälder sind biodivers und beherbergen eine große Vielfalt an Pflanzenarten. Viele davon haben wertvolle Inhaltsstoffe, die für medizinische Zwecke genutzt werden können.

Die Heilpflanzen-Challenge:

Fotografiert Eure Lieblingsheilpflanzen im Wald und sagt uns, wofür sie genutzt werden und wie sie helfen können!

Heilkräuter

Die sanfte Medizin

Lebensbalance

Im Wald ins Lot kommen!

Frische Luft einatmen, frische grüne Umgebung, die einzigartige Geräuschkulisse und das Wohlbefinden, das eine natürliche Umgebung in Euch erzeugt: Wald ist Leben.

Die Lebensbalance-Challenge:

Was bedeutet heute Wald für mich? Was genau empfindet Ihr als wohltuend, heilend, tröstend, wenn Ihr im Wald seid? Schickt uns Texte, Pics und Clips.

Entdecke den Wald

Runter vom Sofa, hinein in den Wald!

Vielleicht möchtest Du im Wald Joggen oder Freunde treffen. Oder Du möchtest lieber ein leckeres Picknick machen?

Sicher ist:  Auf jedem Quadratmeter Waldfläche kannst Du eine ganze Menge beobachten und entdecken – alleine, mit Deinen Freunden oder mit der ganzen Klasse. Macht mit bei der Kneipp Challenge 2024 und gewinnt attraktive Geld- und Sachpreise!

Wie hoch ist der Anteil des Waldes an der Gesamtfläche Deutschlands?
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Welche Baumart gibt es am häufigsten in deutschen Wäldern? Die Fichte.
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Wieviel Waldfläche ist in Deutschland ausgewiesenes Landschaftsschutzgebiet?
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Wieviel CO₂-Emissionen kompensiert der Wald in Deutschland?
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Fit im Wald

Sport im Wald ist eine tolle Chance, Dir etwas Gutes zu tun. Die natürliche Umgebung fördert nicht nur Deine körperliche Fitness,...

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Das Wasser hat grosse Wirkungen, gewiss, es leistet mitunter Unglaubliches, aber wenn der Mensch nicht will, dann ist alles aus, gegen Dummheit kämpfen Götter und Wasserströme vergebens.

Sebastian Kneipp

Pfarrer

Wem seine Gesundheit lieb und teuer ist, der biete das Möglichste auf, daß er in reiner Luft seine Zeit zubringe, und vermeide aufs Sorgfältigste, schlechte, verdorbene Luft einzuatmen!

Sebastian Kneipp

Pfarrer