Barfuß durchs Wasser waten – und dabei was für Körper und Seele tun

Dass wir Menschen eine besondere Beziehung zum Wasser haben, ist kein Zufall. Der Berliner Biologe Carsten Niemitz hat herausgefunden: Unsere Vorfahren entwickelten den aufrechten Gang wahrscheinlich beim Waten durchs Wasser – immer auf der Suche nach nahrhaften Muscheln, Fischen oder Wasserpflanzen. Und diese Verbindung zum Wasser ist uns bis heute geblieben.

Auch Pfarrer Sebastian Kneipp wusste um die Kraft des Wassers. Sein berühmtes „Wassertreten“ – barfuß durchs kalte, kniehohe Wasser stapfen – bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt das Immunsystem. Ja, am Anfang ist’s kalt. Richtig kalt. Aber danach fühlst Du Dich wie neu geboren. Wach. Frisch. Klar im Kopf. Probier’s einfach mal aus – am besten mit Deinen Freunden, dann macht’s doppelt Spaß. Schuhe aus, Hosen hochkrempeln und rein ins Wasser. Vielleicht gibt es in Deinem Heimatort sogar eine Kneipp-Wassertretanlage?