Der Wald tut allen Sinnen gut
Im Wald gibt es viel zu sehen und zu beobachten. Aber habt Ihr schon mal versucht, die Rinde eines Baumes zu ertasten? Schließt die Augen und lasst Eure Hände über die raue Oberfläche gleiten. Jeder Baum fühlt sich anders an – die glatte Rinde einer Buche, die rissige Rinde einer Eiche oder die weiche, schuppige Rinde einer Kiefer. Atmet tief ein und riecht den erdigen Duft des Bodens, das harzige Aroma der Nadelbäume oder den frischen Duft der Blätter nach einem Regen. Manchmal könnt Ihr auch den süßen Duft von Blüten oder den herben Geruch von Pilzen wahrnehmen. Die Geräusche des Waldes sind faszinierend: Setzt Euch auf einen Baumstumpf oder legt Euch ins Moos und lauscht. Ihr hört das Zwitschern der Vögel, das Rascheln der Blätter im Wind, das Plätschern eines Baches oder das Summen von Insekten…
Im Wald könnt Ihr auch Euren Geschmackssinn testen. Wenn Ihr eine Quelle oder einen klaren Bach entdeckt, könnt Ihr das frische, kühle Wasser probieren. Es schmeckt so rein und erfrischend wie kaum etwas anderes.
Der Wald ist ein Ort, der alle Sinne anspricht. Er hilft uns, den Alltag hinter uns zu lassen, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Also zieht Eure festen Schuhe an – und ab in den Wald! Und: Schreibt auf, was Ihr erlebt habt. Skizziert etwas und schickt uns gerne Fotos dazu. Dann gewinnt Ihr vielleicht einen tollen Preis bei der Kneipp Challenge 2024!