Kneipp Challenge
Kneipp Challange
Das Funkeln der Sonne auf hellgrünen Blättern, ein Rascheln im Laub, Dächer aus mächtigen Baumkronen, Gräser, die sich anfühlen, als würdest Du auf Wolken laufen…
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Kneipp Challenge 2024

WASSER – Strecken­schwimmen

Wer Seepferdchen, Freischwimmer & Co. hinter sich gelassen hat, der kann im Wasser auf Strecke gehen. Gerade jetzt im Sommer gibt es wenig Sportarten, die so wohltuend sind, wie Bahn um Bahn im kühlen Wasser zurück zu legen. Das hält fit, ist gesund und macht Spaß. Übrigens: Eine Bahn in einem wettkampftauglichen Becken hat 50 m Länge. Wenn Ihr die 20 x durchschwimmt, habt Ihr 1 km zurückgelegt.

Nur so zur Orientierung: Fürs Deutsche Schwimmabzeichen Gold wäre es z.B. verlangt, für einen Startsprung und 50 m Brustschwimmen höchstens 1:15 Minuten zu brauchen.