Mein neues Hobby: Gärtnern!
Vielleicht hast Du Lust, in den Sommerferien mit der Gärtnerei zu starten? Im Garten oder auf Eurem Balkon? Was sich...
Hast Du Spass am Basketball? Ist das Dein Sport?
Basketball hat einen echten Siegeszug bei uns angetreten, nachdem es vor allem in den USA seit langem beliebt ist. Zwei...
Dicke, glänzende, tolle Haare – wer will das nicht?
Du kennst Dich aus mit Shampoos und Spülungen, doch weißt Du auch, welch wichtigen Einfluss Deine Ernährung auf gesunde Haare...
Ist Schwimmen Teil Deines regelmässigen Fitnessprogrammes?
Schwimmst Du lieber im Schwimmbad oder in der freien Natur? Im Baggersee oder in einem Fluss? Das ist natürlich bei der...
WASSER – Streckenschwimmen
Wer Seepferdchen, Freischwimmer & Co. hinter sich gelassen hat, der kann im Wasser auf Strecke gehen. Gerade jetzt im Sommer...
WETTBEWERB – Wellness-Tag
Sich selbst etwas Gutes tun: Wir haben da einen Tipp für Euch! Macht einen Wellness-Tag, alleine oder mit Freunden. Sebastian...
BALANCE – Spieleabend
Habt Ihr Lust auf einen Spieleabend bei Euch? Mal keine Computerspiele, sondern die klassischen Gesellschaftsspiele, die Ihr schon lange nicht...
BEWEGUNG – rope skipping
rope skipping, eine neue Variante des Seilspringens, liegt voll im Trend! Es fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer und macht großen...
WETTBEWERB – Kräuterbeet anlegen
Neben verschiedenen Gemüsesorten sind es vor allem frische Kräuter, die gesundes Essen richtig lecker machen. Wer von Euch hat eigene...
BALANCE – Mit dem Hund trainieren
Du und Dein Hund – Ihr seid ein super Team! Wenn Du einen Hund hast, dann weißt Du: Hunde sind echte...